顿超系统生命教练（曌乾原创ICF认证MCC大师级教练培养体系）抱持着支持人探索自我成长、生命智慧的初心，已陪伴30位大师同行共修。
自2023年3月，在杭州西子湖畔开班以来，首期结营一年，二期结营半年，三期2024年7月结营，四期将于同年9月开班。
回首课程的120天，我们发现缘分是如此奇妙，智慧的本质是如此简单，而这一切似乎从起心动念的那一刻，就已注定。
(图片拍摄于2023年12月@大理）
许蔓秋 Massie教练
□ 资深企业教练/职业发展导师/某名校MBA面试官
□ 曾先后任职于中科院研究所、杜邦公司、默克公司等
□ ICF曌乾个人教练/团队教练/高管教练/组织教练
二期结业已时隔多月，班主任Helen有幸邀约到学员们采访对谈，把生命成长的种种体验，悉数分享给你。
Helen：Massie，是什么吸引你走进顿超，开始学习生命教练课程？
大概2年前，入职于日资企业作为企业内部的高级顾问，聚焦于企业战略、人才发展的工作，
开始接触教练，先后上完了曌乾体系的全模块课程， 从此走在自我探索之路。工作了30多年，收获满满的同时，也有些困惑，似乎到了人生的后半场，我仍然觉得不开心，也不太知道我的心应该安放在什么地方。
带着困惑，带着期待，在一次的曌乾的课堂中，我找到了Barry老师，听了我的描述，Barry沉思了一会儿，他说：“那你就来上这个课吧！也许你能得到完全不同的一个视角，也许你能找到你的答案。”
找到生命的本质，找到生命的意义，对于我来说特别的重要。所以2023年8月我就来到了顿超生命教练的课堂里。
(二期班第一模块：2023年8月@杭州）
Helen:学习前后的变化，Massie是感受很深的，在短短的四个月里面就有很大的变化。聊聊体现在哪些方面呢？
第一，我更加真实，我可以带着觉察去真实地表达自己的想法。
那之前，外人眼里的我特别优雅，特别温和，但实际上我内心真的不开心，不快乐，尤其面对冲突，面对不同意见，我是本能地压制自己的想法，与此同时我又特别地在意别人的感受、别人的看法。因此我就会非常自我纠结，让我特别的困扰和内耗。
四个月的学习之后，我找到了“线头”—— 所有要回归到我自己的本心，我看见了那些纠结和内耗，我经常在冥想中，看见了本心，我终于听到了我内心的声音，此生为了什么？此生要成为谁？
从一脚油门/一脚刹车，再一脚油门/一脚刹车, 终于四个月之后，可以猛轰我的油门。慢慢地找到了我的“心向”——心之所向。
(二期班第四模块：2023年12月@大理）
前后的评估对比特别明显，之前压力值特别大，已经到极限。非常地自我矛盾，内心有极大的冲突，内心也有很多对别人不满意，对整个周围不满。我知道其实从本质上是我跟自己的关系是不和谐的。
理论上我知道要去放松，但是我当要去达成放松，又回到一个消耗（Hard）模式，变得特别地用力。
而经过四个月的学习和训练，我慢慢地达成了放松，松弛的状态。心智测评结果也看到很大的变化，比如说自主导向、内观自变的占比上来了，潜能、直觉的部分，创新的部分也都有很大的提升。
当自己变得更加松弛之后，整个人的状态、效能都能够恢复并提升，面对工作中的挑战和生活中的“一地鸡毛”，我会更加无惧无悔，淡定从容，应对自如。
(二期班第二模块：2023年10月@杭州）
Helen：Massie有个很特别的地方，你应该是所有学员里面，每日功课持续性最久的，是什么促使你继续？
从2023年8月上课开始到了今天，我一直都在坚持做功课，一直坚持冥想，几乎每天每天都按照Barry老师，还有班班你在课上教的，标准姿势30分钟~60分钟的冥想。
非常敬佩Barry老师，这些课程的精华是Barry走过十年的路，是他验证过的。
而在课堂上，他把内容以及底层的逻辑，甚至于体悟等竭尽全力地传授给我们。
我很感动的是2023年10月份Barry骨折，他打着石膏板照样坚持给我们现场授课；每周的悟心夜话，他一个一个地去批改我们的感知作业，一个一个地辅导我们心与心的对话，以至于每一次都是超时。
(二期班第四模块：2023年12月@大理）
难忘的是在大理，带我们去打开感知，带我们去体验“幕布位”等等。
我本科是学化学工程的，完全是逻辑脑。后来发现往往有不走逻辑的存在。而意识与潜意识，或者说脑身心等等，是时候需要把头脑放下，走到心，与身体有更多的链接。这样一来，能够开发出自己的更多的潜力：唤醒自己更多的智慧和直觉。
因为相信Barry，相信这个课程系统，我也相信自己的选择， 我是“听话、照做、坚持训练”，真正地去践行，从知道，到做到。
我非常地投入时间，这是我对自己的时间投入的承诺。因此收获很大。
Helen: 有伙伴会问，冥想和瑜伽对生命教练的学习有什么帮助，你会怎么说？
冥想，我的体验是让我核稳，就是内心稳定。本质是做减法。
从课程到现在，经历了一年，我自己有很大的进步，我慢慢地实现了真真正正、发自内心的轻松，发自内心的喜悦。其实我蛮贪的，既要又要还要，且追求完美，课程的学习加上冥想，让我真正地去放下，放下所有一切可以放下的。轻轻松松、自自在在。
如果说冥想是静心或者强心，瑜伽对于我来说，就是健体，在两套瑜伽中，一套调整我的脊柱，让我更加柔韧，一套练习我的核心肌群，在瑜伽中配合调息，使得我现在的体能很好，似乎每天都能量满格。
如今我依然记得大学母校的口号“为祖国健康工作五十年” ，只要我继续坚持做功课，当我70多岁，我相信我的身体状态还能够允许我做些力所能及的工作的。
Helen：顿超二期结业大半年了，最近在生活工作上有哪些实践和体悟呢？
首先，做教练时，因为内心状态越来越稳定，我能够既抽离又临在，在教练过程中我会敏锐地捕捉到客户的能量变化，退到客户的身后，既直接犀利又温暖抱持，很好地支持到我的客户，得到越来越多客户的好评，客户中有中高管、高潜人员，学校老师，还有一些中学生等等。
那种体验是在客户内心的世界里，带着觉察，与他们相遇，共同创建新的体验，去支持客户的成长。
第二个，我现在任职于某名校MBA的面试官，在面试中，我会随时调用我感知能力、直觉等等，打开我的身心去感知候选人的能量状态、他们的渴望、简历里面没有呈现出的……我还会从教练视角提一些问题；提一些反馈，去创建一个场域，关于梦想，关于未来，共同去生发，去激发潜能，呈现一些不同的视角......
这些实践都深深地触动了我，在下半年支持青年才俊的成长中，我将会更加有创意，更能够激发年轻人。
还有，现在的松弛状态。由于没有太多内在干扰，潜能一下就发挥出来了，做项目非常高效专注，体能堪比年轻人。就像我们上课的时候，完全不是一个点一个点去消除干扰，能够在真正意义上，把“整个面儿掀掉”（编辑注：课程黑话掀一个面）。
其实一路走来，过去的工作投入、经验积累，可能都是在“术”的层面上，那终于在教练的学习实践中，尤其是顿超生命教练的课程中，体悟到了“道”，那么道术整合在一起，才是我的心安之处。
Helen：随喜道和术的整合。如果给感兴趣的伙伴们一句来顿超生命教练上课的推荐语，你会说什么呢？
我真的是特别推荐大家来上课，越早学越好，越早学越好！
思维和认知一定能拉到一个比较高的维度。爱因斯坦曾说：“我们不能仅仅在制造问题的层面去解决问题。” 简言之，一定要去升维。
我是一直是外企工作背景，在选择教练课程的时候，就是希望和之前的工作经历互补，接地气，所以并没有选择国外的课程体系。
尤其Barry是中国国内华人的第一个MCC，他关于课程体系的搭建，那种转换，还有中西之融会贯通，还有他那种迭代与精进，是让我特别仰慕和敬佩的。
如果要一句话，我会说：顿超，超值。至少对于我来讲，是自我探索、自我成长非常有效，而且是非常重要的路径之一。
(二期班第四模块：2023年12月@大理）
整理完万字采访稿发给蔓秋确认，两天后的晚上11:40，收到回稿，内容做了更精微的优化整合。第二天一早，收到蔓秋语音信息：昨天写了半天，我今天一早还是觉得很激动，写了这段话——
在课程学习中， 头脑的想法、念头、各种评判，各种内心戏，各种意识造作，
以及面对不确定性等等，依然跟以往一样飞速地“跑”， 大约1-2周，终于有一天，Barry给我的点评是：别理TA， 这些都是真的吗？
一声棒喝，惊醒梦中人， 是啊，我是有选择的， 我还要在这些状态里，呆多久呢？
咋办呢？不理TA， 该干啥就干啥？想干啥就干啥？
继续每天训练，在每时每刻训练自己的幕布位，
继续深潜， 继续跟自己做朋友….
从二元到多元， 再到一元、合一，也许就是空性，找到那个本觉，
越来越清晰；
带着对自己新的感知，带着对生命本源新的体悟…...
感知你的感知，感受你的感受；感知这个世界，来就来，去就去，
继续在红尘中去体验，去经历，也许这是我赋予人生之意义......
(二期班第四模块：2023年12月@大理）
正如蔓秋所说，如果条件允许，顿超生命教练的学习“越早学越好，越早学越好！”
顿超系统生命教练，作为一门ICF认证的大师级教练课程，首要教学目的在于，把人的认知升级到一个新的高度——
有人说颠覆、有人说拉伸，其实凡此种种，都可以用“超越”来概括，超越感受、超越欲望、超越自我......
顿超生命教练的核心，是让人看清生命的本来面目，智慧的源头所在。理上通、事上磨、场域加持，互相照见、同行共修。
课程三大系统，两位MCC大师级教练支持每一位学员知行合一
每一位老学员，深刻体验到三大系统合一的有效性，从知道到做到，并且保持那份内在状态。
∥∥∥∥∥丝滑一刻∥∥∥∥∥
2024年9月，第四期生命教练开班，三大系统，四个模块（点击链接，跳转课程详情页）：
10位学员、1位PCC班班、2位MCC导师，共同组成了每一期的顿超生命教练大师班。
期待与你共同创造场域，道术结合，看见生命智慧的本源，修炼大师级教练的状态。期待与你同行共修。
