「顿超生命教练」第四期MCC大师班,报名中,120天找回本自具足的内在智慧

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顿超生命教练,第三期在大理结营啦!

每期10人,两位MCC大师级教练带教,吸引了走在教练精进、生命智慧探索之路上的伙伴,也获得了企业创始人/高管的青睐。体验了超越与突破,更能清醒地活,从容地处世。

在直播互动和咨询中,10个问题常常被问到,本文一次性解答。感谢顿超三期学员、曌乾组织教练合伙人、ICF认证PCC李维教练,对本文的贡献。

Q1

生命智慧是玄学吗?

不是。学过顿超生命教练课程的伙伴,无一例外,都把课程内容、体验、收获运用到了工作生活中。

生命智慧,这个概念听上去有些出世间的味道,实际上,只有当你找回了本自具足的生命智慧,才能更好的行走于世间。成为极少内耗、从容、敏锐、能拿成果,且有人情味的,一个鲜活的个体。

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Q2

生命教练和疗愈或心理咨询有什么区别?

为了回答这个问题,特别请教了既懂教练又懂心理咨询的行业资深人士。

和心理咨询、疗愈相比,生命教练看待情绪的方式非常不同。

一方面,情绪不仅需要被处理,更要被超越,这是一个全新的“掀面儿”智慧(情绪相关,请看第9个问答)

另一方面,顿超生命教练有效性在于,超越情绪感受层面,让感性的人变得更理智;让理性、强逻辑的人,突破理性的天花板,去到智慧状态。

这样一步一步搭台阶,有理论、有训练、有导师一对一反馈,每一位学员逐步精进,体验到更上一层的智慧层面。

只有这样,才不会在情绪感受层面转圈圈,也不需要单点解决问题,而是直接“掀翻一个面”,超越过去。

你就能够清晰地看到自己的运作模式,清楚地知道自己当下在感性、理性还是智慧的层面思考或说话,成为一个清醒的觉者,智慧的、高效的去实现人生成果。

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Q3

我教练基础弱也不打算从事教练,对探索自我和生命智慧非常感兴趣,可以来学吗?

可以的。

举个例子,曌乾除了顿超生命教练,还有一个体系,是法吉组织教练(包含个人教练、团队教练、高管教练、组织教练多个模块),学员并不是人人想成为专业教练,而是想在职场中更好更高效的拿到成果,例如,突破个人卡点、升职加薪、提升沟通和领导力……

顿超生命教练也是一样,生命智慧的探索有不同的方法,适应于不同的人。

教练是一条路径,在顿超往期学员中,有好几位本身已经在教练和生命智慧道路上探索了多年,他们在课程中多次赞叹:

柏瑞老师能把如此难以用语言文字描述的生命智慧结,搭出一阶一阶的成长路径,还整合提炼出那么多逻辑极强的模型,非常佩服!大大缩短了我们自己去搞清楚的路径。

课程设计的初衷,就是重体验,重训练,强调运用,只有体验到了才能用起来,用起来了才能越来越轻松熟练运用。

120天过程中,学员们体验到“超越”的一瞬间,看到智慧的大门。

即便120天训练期,没有完全稳固在智慧层面,通过学习,你心中已经有了清晰的路径,知道如何一步一步走。课后继续修炼,方向不会错。成果如何,就看你的精进程度啦。

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Q4

我有企业/团队教练经验,顿超生命教练和其他通用教练课程相比,在企业中如何应用?

入行组织教练4年的李维(ICF PCC专业教练)在一次直播中分享说:

不管做个人教练,还是在企业中做教练项目,都有两个层面——事和人。学过曌乾的法吉系统组织教练5个模块,其实够用了。但遇到企业高管、创始人、董事长这些层级的人,即便是业务上的对话,还有一个绕不开的话题就是——你能不能在人的层面、企业需求层面感知更快、更深。

生命教练的加持,在原有80分的组织教练基础上,能让你更快感知对方的能量、内在假设、学历/职级背后的信念。对拿项目、做项目非常有价值。

李维教练特别举了个例子,前不久发生的场景:

项目正式开始前,团队leader站在一圈座椅的旁边,如果没有学过生命教练,可能没有那么快感知到他的状态、与团队的关系、对自己的定位和信心。

而那一刻,能立刻感知到他和团队关系、为什么项目开始前站在旁边、又为什么项目开始后选择坐在那个位置。这对团队教练观察leader在工作坊前中后的信心状态,与团队的凝聚状态是非常有帮助的。

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Q5

我能不能学会?

在课程咨询时,教练初学者问:“这个课我能听懂吗?有复训吗?”还有高管问:“我太多理性脑了,能学明白吗?”

■ 非常想对理性的伙伴说:

你可能会产生这样的质疑:你说的是科学吗?你凭什么这么说、这么笃定?

来自强逻辑的“疑”,是把双刃剑,在事业中一定帮助你拿到了不错的成果。而在追求生命智慧的范畴里,用我们大部分人的现有认知,无法理解智慧。

首先恭喜你,去向智慧的基础是已经用理性取得过成果,这样就不是空对空在聊智慧了。

同时邀请你,不妨先放下这份“疑“,放下线性逻辑,去体验、去感知,你会从自己的内在印证中得到答案。那时候,你体验到的是,超越逻辑理性的,那将为你打开完全不同的世界。

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■ 也想对感性的伙伴说:

感性细腻敏锐,这是你的优势,也可能成为你的限制。其实在智慧层面,情绪根本不成立,不玩自我的游戏。

所谓积累情绪、忍耐情绪、接纳情绪、释放情绪……依然在和自我/情绪玩游戏。顿超生命教练课程会支持你去向智慧,把它变成自己的工具,为你所用。

体验智慧的干脆、利索、不黏黏糊糊。超越感受情绪后的你,会更灵动、轻松、自在。

P.S.复训必须有啊,而且性价比非常高。

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Q6

对于很追求精神成长的人,学了会变得不接地气了、虚幻了吗?

不妨先问一下自己,这个假设提问是怎么来的?

从理性照破感性,生命教练学习是为了让人在更理性的接地气的层面运用。

如果你没有在理性层拿到成果的话,直接去谈生命智慧,那就会飘。

也就是说,智慧层是建立在理性层面上的;当你在理性层面拿到过成果,有自己的成功路径,那么再去向智慧的层面,是一种绝对的升维,非常有价值的。

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Q7

“智慧层是建立在理性基础上的”,怎么理解这句话?

当你说话的时候,清楚的知道自己是在理性层上还是感性层上做输出,站在智慧层上,才看得到。

当你在智慧层做决定的时候,能清晰的看到自己是如何做出这个决定的,包括做决策的过程,基于理智多还是感受多,内在的假设是什么,背后的信念是什么

在企业中工作的做项目的时候,和管理层谈业务、谈团队、谈客户,有了这层观察和识别,你将非常明晰,自己的表达,对方的表达背后,都是如何加工的过程,这才能到了所谓的“知人心”。

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Q8

我理解是,感性时带着情绪,理性时情绪平和,那智慧是什么样子?

柏瑞教练解答说,情绪平和也是一种情绪,情绪化的讲话与平和的讲话,都是情绪。就像高兴和愤怒都在情绪层面。包括经常被提到的“接纳情绪”——追求接纳,还是在“情滞界”(这是顿超生命教练模型中的一个层级,与情绪感受相关)

而真正的理性是,知道自己是情绪化的讲话,还是平和的讲话, 该高兴高兴,该发火发火。

更高的智慧层面,不是说不存在情绪,而是情绪不再重要了,不存在接纳、处理、管理情绪这样的议题。

同样的,智慧也不是脱离理性的,而是能运用理性,清晰的知道此刻在情绪感受上,还是理性思考上。

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Q9

在智慧层面,怎么看待情绪?

在顿超的课堂上,柏瑞老师经常会问:“这些情绪和你的目标有什么关系?”

情绪是处理不完的,而是需要被超越。看到自己的情绪,把情绪当成你这个“主体”以外的一个“客体”,看懂这个“客体”,然后继续为实现目标成果而行动,不被情绪干扰方向、分散掉心力。

但,这并不意味着情绪不重要;也不意味着来到理性和智慧层面的时候,人变得冷血了。

相反的,会变得更自在、甚至更活泼了。如果你身边有这样的人,你能感受到他/她的内在稳定,外在灵动。

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(顿超生命教练首期班@杭州2023年3月)

Q10

顿超课程是训练、认知、还是实践?

三者合一。课程共三大系统,两位MCC大师级教练,支持每一位学员知行合一。

◇系统一:理论系统(理上通:8次线下课)

◇系统二:训练系统(事上磨:精进打卡,导师1对1指导)

◇系统三:督导系统(共10次:两位MCC督导反馈)

从知道到做到,清晰的路径,导师给与一针见血的个性化指导。

120天训练期到底在忙活什么?怎么学员们都说这个课程特别“快”(高效)?

之前的课程介绍中,没有介绍过成长路径,来揭晓一下!

顿超生命教练『学习路径(三个台阶)』

■ 第一个台阶:觉察

看清楚自己的加工模式

 第二个台阶:觉而不察

把头脑当做工具,随时清空“内存”,按需调用

 第三个台阶:更进一步打开智慧大门,课程中来揭晓吧

智慧的你本自具足,120天的训练期,每一个学员能顺利从第一阶段来到第二阶段,你也可以。由此带来你内在的放下、不执着、轻松,和外显的敏锐、松弛、高效决策、高效行动

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(顿超生命教练二期班@杭州2023年8月

以上是全部10个答疑啦,是否解答了对课程的一部分疑惑,甚至瞥见一点智慧的微光呢?

原本,今年顿超生命教练课,只开设上半年一期。有趣的是,在多位学员的“督促”下,下半年新增第四期——9月6日开班,12月底结营

5位学员报名。还有5个名额。120天过程中,有8天线下课,分别在前三天、中期(开营两个月后),和最后三天,课程安排如下:

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假如你想知道,120天能带来什么样的感悟和变化,以下精选了顿超生命教练第三期学员的结营收获。

顿超学员:金芬林

某服饰上市集团 副总经理/商学院院长


曌乾法吉组织教练全模块学员

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图片  在顿超学习中,我深刻体会到个体生命和组织生命的本质共性,从内在的“静”中获得生长力量、“定”中获得高瞻远瞩的智慧。这也让我对生命智慧的探索变得更加坚定。

未来继续修炼内心的“静”和“定”;运用到组织教练,助力组织变革。


顿超学员:李维

曌乾组织教练合伙人,


曾任企业CMO, ICF-PCC

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图片  超越情绪 驾驭理性 内在明觉

顿超复训学员:王玥清

全球头部互联网企业管理者


曌乾法吉组织教练全模块学员

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图片  初训的时候是我清零的过程,复训则是真空生妙有,逐渐做到“境随心转”的过程。

第一,在事情层面,无论发生什么,觉察一直都在,随时调整自己当下的起心动念,让结果朝着心向去呈现,对未来也就更有信心。

第二,在人的层面,我开始对其他人更感兴趣,以前忙于跟自己对抗,都在内耗了,哈哈哈顾不上别人。现在更希望能对他人有所贡献。                                         

我变美好了,世界也变得更美好了。


顿超学员:黄金瑜

曌乾组织教练区域负责人


厦门大学MBA, ICF-PCC

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图片  本次生命教练的收获,从觉察到觉知再到明觉,三个阶段都有不同的收获和体验,对生命有了更深的领悟,很多原本的执着与“应该”放下了很多,也更能体验人与万物。

“活在当下”不再是脑中的概念而是真切的体验和生活的常态,生命状态也松弛了很多。

教练,一生的修炼!

 顿超学员:牛晓华

20年世界500强跨国医药行业


曌乾法吉组织教练全模块学员

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“顿悟和超越”,我想这就是顿超生命教练名字的由来吧?

只有我自己最能知道,现在的自己内在和生命状态的变化。悟到了,此生的心之所向,生命的空明,智慧的真相;超越了,曾经的恐惧、羁绊的情绪、外求的期待;内心中,一股呼之欲出的力量,同时还有一份全然的松弛自在。

就像在课堂里,小伙伴们对我的感知像“骑着骏马驰骋在茫茫草原,很飒!” 感恩遇见,感恩共修…

120天终点亦是起点。

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(顿超生命教练三期班@大理2024年7月

授课导师与课程大纲

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